風の吹くまま 気の向くまま ”もんじろう”の

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「春に三日の晴れなし」というようですが、
その言葉どおり３月はよく雨が降ります。

昨日は本当に良い天気で、
昼休みは快適ランでしたが、一転、今日は雨。
幸い、朝ＪＯＧでは雨にあうことはありませんでしたが、
通勤の途中から降り始めました。

今週は刻んで刻んでではありますが、
距離が伸びているので、いい休足になりそうです。

朝ＪＯＧ　伏見稲荷　１°２２′０９″　１３．５km

「１月は行、２月は逃げる、３月は去る。」
だったでしょうか？
新年が明けたばかりのような気もしますが、
早くも、今日から２月です。
今週の寒さからすれば、
随分待ち遠しい思いもありますが、
あっという間に４月を迎えるのでしょうね。

気持ちよくスピードに乗ったというペースは
現在は４′５０″です。

朝練　二条城５周　　　1°15′22″
昼練　坂道周回コース　　 17°38″

『今日できることは今日やる！』

先日のくみやまマラソンは、
後半失速したのなら仕方ないのですが、
最初からスピードに乗れませんでした。
原因は奈良の１ヶ月ほど前に故障して、
スピードを上げた練習ができなかった
ことにあると思います。
くみやまでは、４分を切って走っても
痛みはなかったので、これから少しずつ
スピード練習に取り組んでいきます。

今日の朝練は、いつものように
成り行き任せのスピードではなく、
少しだけ気合いを入れてジョグし、
その後流し５本。

朝練　稲荷手前＋α 15.0km 1°19′35″
昼練 坂道周回 4.0km 20′17″

『気持ちで走りは変わる！』

今年は辰年ということで、
家族で神宝神社と瀧尾神社に初詣に行ってきました。

神宝神社は伏見稲荷大社の奥院の近くにあるのですが、
辰年の今年は人の流れができているのではと考えていたのですが、
まったくで、少し迷子になりました。
写真のように狛犬ではなく狛龍で天龍と地龍が！
おみくじも昨年の岡崎神社の兎に続き、龍の入れ物でした。

瀧尾神社は東福寺の近くで、こちらは迷わずすっと行けました。
天井の龍の木彫りは素晴らしかったのですが、
携帯のカメラではうまく撮影できませんでした。

どちらも、参拝者は少なく、意外でした。

2011年も残り少なくなりましたが、
今年は何日走ったのだろうと調べてみると、
今日まで347日でした。

あと４日あるので、
できれば350日に到達したいものです。

毎日連続して走ることを
目標としているわけではないのですが、
大きな病気やケガが無かった結果として
347日なので、いい１年だったと思います。

ただ、最近は走るのが楽しいのではなく、
若干無理して走っています。

身体をいじめることも大切だとは思いますが、
2012年は、やはり原点に戻って
笑顔で走り続けたいものです。